2022-01-16 152 2022年 今年の目標(上半期編) ブログ放置しすぎやろ! いつのまにか年変わってしもてた! 表題の件、 下記の通り宣言いたします。 ・週3日は10分以上の筋トレないし有酸素運動等、体を動かす ・体脂肪率-3%...いや-2% ・最低1つ以上の山登る ・最低2都道府県以上訪問する(関西除く)(コロナの状況要考慮) ・定時後に何かの勉強をする ・自信の持てる恋愛をする! 7月の頭に振り返りますので。 全目標達成目指して頑張るぞ!オー! おわり。